foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


Okul Yolu
Bir Eğitim Sitesi

Okul Yolu

İdareci Öğretmen ve Öğrencilere yönelik bir eğitim sitesi

Tasfiye Amaçlanıyor!

egitim sen

Eğitim Emekçilerine Yönelik Her Türlü Yasa Dışı Müdahalenin Karşısındayız

Bugün, yargıyı kuşatan siyasi iktidar tarafından hukuk devleti ve hukukun üstünlüğü kavramları alabildiğine zedelenmektedir. AKP iktidarının toplumu kutuplaştırıcı, öfke empoze eden politikaları ve eğitimcileri itibarsızlaştırma hamleleri, maalesef her geçen gün meyvesini vermektedir. Devamı

,

 

Makale Dizini

 

Stresinizi atmak için aslında o kadar çok yolunuz var ki...

 

15 Ocak 2008 08:44

 

İçimizi kemiren sinsi düşman strese karşı geliştirilen yöntemlere bir yenisini de yazar İpek Özmen ekledi. Stresle savaşma yollarının anlatıldığı "Hayatın Baskısına Karşı Sağlıksız Tepki / Stres" adlı çalışma Lamia Yayınları'ndan çıktı. 

Kitapta yer alan "Stresi Önlemenin Yolları" adlı bölüm günlük hayatta stresle mücadelede işinizi kolaylaştıracak birçok ipucu veriyor. 

 

1) Her zamankinden 15 dakika erken kalkın. 
2) Sabah için bir gece önceden hazırlık yapın. 
3) Dar giysiler giymeyin.
4) Kimyasal ürünler kullanmayın.
5) Randevularınıza vaktinde gidin. 
6) Hafızanızı kurcalamayın, aklınıza gelenleri yazın. 
7) Her zaman aynı şeyleri tekrar etmeyin. 
8) Yedek anahtarlarınız olsun. 
9) Daha sık hayır deyin. 
10) Hayatınızdaki öncelikleri belirleyin. 
11) Negatif insanlardan uzak durun. 
12) Zamanı etkili bir şekilde kullanın. 
13) Yemeklerinizi zamanında yiyin. 
14) Önemli evraklarınızın her zaman kopyalarını hazırlayın. 
15) İhtiyaçlarını giderin. 
16) Bozulan aletleri tamir ettirin. 
17) Hoşunuza gitmeyen işler için yardım alın. 
18) Büyük işleri küçük parçalara ayırın. 
19) Sorunlara meydan okuyun. 
20) Sorunlara karşı farklı bir bakış açısıyla yaklaşın. 

BEBEĞİ GIDIKLAYIN 

21) Hayatınızı organize edin. 
22) Bol bol gülümseyin. Hem maliyeti sıfırdır, hem de bedeli para ile ölçülemez. 
23) Bir bebeği gıdıklayın. 
24) Yağmurda yürüyün. 
25) Gümüş bir yüzüğünüz olsun. 
26) Evcil hayvan edinin. 
28) Köpük banyosu yapın. 
29) Her gün çocuğunuzla oyun oynayın.
30) Kendinize inanın. 
31) Kendinize olumsuz şeyler söylemekten vazgeçin. 
32) Kendinizi kazanırken hayal edin. 
33) Mizah duygunuzu geliştirin. 
34) Yarının bugünden daha iyi olacağını düşünmekten vazgeçin.


DANS EDİN 

35) Kendinize hedefler koyun. 
36) Dans edin. 
37) Tanımadığınız birine merhaba deyin. 
38) Kendinizi kazanırken hayal edin. 
39) Bir arkadaşınızla kucaklaşın. 
40) Yıldızlara bakın. 
41) Yavaş yavaş nefes alın. 
42) Ahenkli bir şekilde ıslık çalmayı öğrenin.
43) Şiir okuyun. 
44) Klasik müzik dinleyin. 
45) Kötü bir alışkanlığınızdan vazgeçin.
46) Kendinize bir çiçek alın. 
47) Yanında rahatlayacağınız bir arkadaşınız olsun. 
48) Bugünün işini yarına bırakmayın. 
49) Görünüşünüze özen gösterin. 
50) Mükemmel değil iyi olmak için çalışın. 

 

KUŞLARA YEM VERİN 

51) Sergileri gezin. 
52) Bir şarkı mırıldanın. 
53) Kilonuzu koruyun. 
54) Bir ağaç dikin. 
55) Kuşlara yem verin. 
56) Baskı altında iken dahi nezaketinizi elden bırakmayın. 
57) Ayağa kalkın ve gerinin. 
58) Her zaman bir B planınız olsun. 
59) Kağıda gelişigüzel şeyler karalayın. 
60) Bir şakayı hatırlayın. 
61) Duygularınızın sorumluluğu- nu alın. 
62) Daha iyi bir dinleyici olun. 
63) Sınırlarınızı bilin ve başkalarının da bunları bilmesine izin verin. 

KÂĞITTAN UÇAK YAPIN 

64) Kâğıttan uçak yapın. 
65) Yeni bir şarkının sözlerini öğrenin. 
66) İşe erken gidin. 
67)Bir bebekle birlikte ellerinizi çırpın 
68) Sır tutmasını bilin. 
69) Ağız dolusu kahkalarla gülün. 
70) Kendinizi diğer insanlara göre ayarlamaktan vazgeçin. 
71) Daha az konuşun ve daha az dinleyin. 
72) Diğer insanları özgürce övün. 
73) Bitmemiş ilişkilerin üzerine yeni bir ilişki kurmayın. 
74) İyice soruşturup diğer insanların da haklı olabileceğini düşünün. 
75) Sizi dikkate almayanı siz hiç dikkate almayın. 
76) İnsanlara doğru değer verin hak etmeyenleri silin. 



AŞKIN ÖNEMİNİ ANLAYIN 

77) Herhangi bir şarta bağlı olmayan birden- bire gelişen aşkın öneminin farkına varın 
78) Hak ettiğiniz sevgiyi alamadınız mı? Kendinizi üzmeyin sorun siz değilsiniz 
79) Başkalarının sözleriyle dolduruşa gelmeyin ama aklınızın bir köşesinde tutun 
80) Dinleyip anlamaya niyeti olmayanlarla tartışmayın. 
81) Eğer verdiğiniz sır o kişide kalmıyorsa ikinci bir şans vermeyin. 
82) Kendinize saygınızı yitirmenize neden olacak davranışlarda bulunmayın. 
83) Siz istemediğiniz sürece kimsenin sizi üzmeyeceğini aklınızdan çıkarmayın. 
84) Değerli zamanınızı hak etmeyenler için kullanmayın. 
85) Size bahşedilen zekâyı mutlaka kullanın. 
86) Her şeyden önce kendinizi sevin. 
87) Dışarıdaki güneşe bakıp gülümseyin önünüzde koskocaman bir gelecek olduğunu unutmayın. 
88) Dostluğunuzla yetinmeyenler için hiçbir fedakârlık yapmayın. 
89) Gerektiğinden fazla verici olmayın. Zaman zaman hayır demesini öğrenin. 

 

İLK ÖNCE SİZ MERHABA DEYİN 

90) Hayatınızın her alanında sorumluluğu üstlenin, suçu başkalarına yıkmayın. 
91) Hak ettiğinizi düşündüğünüzde maaşınıza zam isteyin. 
92) İlk önce siz 'merhaba' deyin. 
93) Cesur olun. 
94) Teklifin ne olduğunu öğrenmeden asla bir kapıyı kapamayın. 
95)Saatinizi daima 5 dakika ileriye ayarlayın. 
96) Sıkı tokalaşın. 
97) Merhametli ama karalı olun. 
98) Dün rüya, yarın hayaldir. Rüyayı mutlu, hayali ümitli yapan bugündür. Öyleyse bugüne iyi bakın. 
99) İnsanları yargılarsanız onları sevmeye zamanınız kalmaz. 
100) Düşünmeden konuşmak, nişan almadan ateş etmeye benzer. 

,,

 

Sözleşmeli öğretmenlik

turk egitim sen

Mersin 1 no’lu şube, veliler tarafından darp edilen öğretmenler için basın açıklaması yaptı.

Mersin Akdeniz Güney Ortaokulu'nda veliler tarafından darp edilen öğretmenlerimize sahip çıkmak ve son zamanlarda eğitim çalışanlarına karşı gerçekleştirilen şiddet olaylarına dikkat çekmek ve kınamak için Türk Eğitim Sen yöneticileri, Türkiye Kamu Sen in diğer iş kollarındaki yöneticileri  ve üyeleriyle beraber basın açıklaması yaptı.  Devamı

Eğitim kovayı doldurmak değil

egitim bir senDenetim, kadavraya otopsi değil, hayata koruyucu hekimlik yapmaktır

Bir medeniyetin insanlığa olan faydasının, onun eğitim alanındaki başarısıyla ölçülmeye başlandığı günümüzde, neredeyse tüm toplumlar devletler eliyle eğitim sistemlerini daha nitelikli, daha etkili ve daha iyi hâle getirmek gayretindedir. Eğitimde kalite, öğretmenlik mesleğinin niteliği ve itibarı, fırsat ve imkân eşitliği, Devamı

 

,,,

 

Lütfen Paylaşalım

 

web servis

site ekle site ekle

Eğitim öğretim yılı

egitim is

Yargı Kararını Verdi: Eğitim Kamusal Bir Hizmettir ve Kamu Eliyle Yürütülmelidir

Hizmet Vakfı İle Milli Eğitim Bakanlığı Arasında İmzalanan Protokolün Yürütmesi Durduruldu 

Milli Eğitim Bakanlığı ile Hizmet Vakfı Arasında Değerler Eğitimi Verilmesine Dair 15.07.2014 tarihli işbirliği protokolünün değişiklikler ve ilaveler yapılarak 15.07.2017 tarihinden geçerli olmak üzere üç yıl süreyle uzatılmasına ilişkin Devamı

Minnetle anıyoruz

turk egitim sen

Meb’i kim yönetiyor?

Yönetici Görevlendirme sınavının ÖSYM tarafından  yapılacağı duyurulmuş  Milli Eğitim Bakanlığı, geçen ay yönetici atama takvimini yayınlamış, üç gün sonra geri çekmiş idi. Fakat bugün takvim aynı şekliyle tekrar yayınlandı. Madem aynen yayınlanacaktı, takvimin geri çekilmesinin hikmeti ne idi? Ne yapılmaya çalışılıyor? Devamı

 

Kotanlı: üniversitelerde torpil ve ayrımcılığa son verilsin

 

Üniversitelerde çalışan idari personelin torpil ve sendikal kayırmacılıktan müthiş derecede rahatsız olduğunu; üniversitelerde görev yapan eğitim ordusunun gizli kahramanları olan idari personelin; başta ekonomik ve özlük olmak üzere, mesleki ve demokratik sorunlarının iyice arttığını söyledi.”Daha öncede yaptığımız açıklamada dile getirdiğimiz gibi üniversitelerimizin rektör ve dekanlarına çağrıda bulunuyorum, üniversitelerde çalışan idari personelin taleplerine kulaklarınızı tıkamayın sendikal ayrımcılık yapmayın. Devamı için